Как укрепить сосуды головного мозга?

Ни для кого не секрет, что слабые и истощенные сосуды – это прямой путь к множеству заболеваний. Сосуды человека по внешнему виду похожи на трубопровод, ведь именно по ним кровь перемещается по всему телу. С помощью сосудов осуществляется кровообращение, которое, в свою очередь, несет ответственность за все обменные процессы в организме. Если сосуды забились или ослабели, кровь не будет поступать в необходимые места, и это неизбежно приведет к снижению жизнедеятельности человека. В итоге может снизиться давление, возникнуть плохое настроение, ухудшится аппетит. Для того чтобы этого не произошло, необходимо найти ответ на вопрос, как укрепить сосуды головного мозга.

Тревожные симптомы

Существует группа признаков, наличие которых является серьезным поводом задуматься о состоянии своих сосудов:

  • Учащенное сердцебиение.
  • Частые головокружения и обмороки.
  • Потемнение в глазах при резких движениях.
  • Слабость в утреннее и дневное время суток.
  • Холодные ноги и руки.
  • Метеозависимость.

Исследование сосудов головного мозга

Чтобы определить состояние сосудов мозга и всерьез задуматься об их укреплении, применяют ряд методик:

  1. Ангиография. Это основной метод исследования, которыйКак укрепить сосуды головного мозга? предполагает введение специального контрастного вещества. С помощью данной процедуры удается получить рентгеновские изображения мозговых сосудов. Этот метод предоставляет информацию относительно длительности и последовательности заполнения сосудов кровью.
  2. Электроэнцефалография – данная методика основывается на фиксации электрических потенциалов мозга. Она показывает органические изменения в тканях мозга.
  3. Компьютерная томография – этот метод сочетает в себе компьютерную обработку данных и рентгенографию. С помощью такого обследования удается установить расположение, размеры и характер очагов поражения мозга.
  4. РЭГ (реоэнцефалография)-метод основан на записи меняющегося показателя электрического сопротивления тканей.
  5. Магнитно-резонансная томография – дает возможность получить изображение мозга, определить локализацию, размеры, количество и форму очагов поражения, а также изучить мозговой кровоток.

Медикаментозные методы укрепления сосудов

В том случае, если в результате проведения диагностических процедур были выявлены проблемы с сосудами головного мозга, необходимо серьезно задуматься об их укреплении. Сегодня существует довольно много лекарственных средств, которые помогают активизировать работу головного мозга, восстановить концентрацию внимания, улучшить интеллектуальные способности и память.

Помимо этого, такие средства дают возможность нормализовать циркуляцию крови, замедлить процессы старения, предотвратить образование тромбов. Содержащиеся в медикаментозных препаратах компоненты позволяют укрепить сосуды головного мозга, восстановить их прочность и эластичность. Помимо этого, с их помощью разжижается кровь, что становится прекрасной профилактикой инфаркта, инсульта и тромбообразования.

Народные средства укрепления сосудов

Народная медицина тоже включает довольно много средств, которые способствуют нормализации работы сосудов мозга.

  1. Народные средства укрепления сосудовЛимонный сок. Этот продукт превосходно укрепляет стенки сосудов. Для того чтобы добиться прекрасных результатов, нужно каждый день выпивать 1-2 стакана лимонного сока, предварительно разведя его с водой в соотношении один к трем. Также этот напиток можно слегка подсластить медом. Раз в год очень полезно проводить очищение сосудов с помощью чесночно-лимонной настойки.
  2. Черный чай. Для укрепления сосудов обязательно нужно использовать листовой напиток. Чай следует заварить, налить две трети чашки и добавить теплое молоко. Употреблять этот напиток в течение дня – как минимум три раза, но можно и чаще. Стоит отметить, что в первой половине дня такой чай следует пить без сахара, а затем можно добавлять немного меда или сахара.
  3. Настойка шиповника. Ни для кого не секрет, что шиповник содержит огромное количество витамина С. Чтобы приготовить из него настойку, нужно взять 10 грамм сухих ягод и залить их стаканом кипятка. Настаивать полученный напиток в течение часа. Принимать настой нужно по половине стакана перед едой – делать это необходимо утром и вечером. Нужно учитывать, что заранее готовить данный напиток не стоит, иначе он потеряет все полезные свойства.

Методы профилактики

Немаловажную роль в правильной работе сосудов играют меры профилактики сосудистых заболеваний. Основная причина слабости сосудов заключается во всевозможных отклонениях со стороны нервной системы. К этому могут приводить различные проблемы в жизни – утрата близких людей, депрессии, ссоры в семье, сложности на работе. В результате нервная система посылает в сосудистую систему неправильные команды.

Вторая причина – это, безусловно, наличие вредных привычек. Крайне негативно на состояние сосудов влияет пристрастие к алкоголю и курению. Поступление алкоголя в кровь вызывает ее сгущение, кроме того, спирт поражает стенки сосудов и вызывает их разрушение. Курение – это тоже огромный стресс и повышенная нагрузка для сосудов, ведь эта привычка вызывает их сужение, а затем расширение.

Помимо этого, к возникновению сосудистой дистонии может приводить неправильное питание. Употребление жирной, соленой, острой и жареной пищи вызывает отложение холестерина на стенках сосудов. Кроме того, организм нуждается в постоянных физических нагрузках, ведь малоподвижный образ жизни вызывает застой крови, в результате чего сосуды слабеют и заплывают жиром.

Чтобы избежать проблем с сосудами, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться и, конечно же, заниматься спортом.

Теперь вам известно, как укрепить сосуды головного мозга. Выполнение предложенных рекомендаций поможет вам избавиться от множества проблем со здоровьем и вновь ощутить радость жизни.

На ту же тему
  • Эльвира Незанинова

    Я студентка вечернего отделения, учусь и работаю, иногда до головных болей и мошек перед глазами, постепенно усталость и плохое самочувствие накапливается просто до невозможности. Стресс, раздражительность не самый страшный результат, еще начинаются проблемы с сосудами, поэтому пью по совету своего врача вазобрал, отличный помощник для сосудов и профилактика головных болей.

  • Инна

    Спасибо большое за статью. Я спаслась от вечных
    своих проблем вегето-сосудистой дистонии благодаря ноотропному препарату Нобен,
    ну и активное вкладывание в свое здоровье тоже помогло. Раньше мучилась от головных
    болей, предобморчные состояния, если вдруг не выспишься, в общем, кошмар.
    Ужасная штука это ВСД. Будьте здоровы!!!

  • Ольга Фирс

    спасибо за информацию. только вот черный чай не пью совсем, хороший шиповник у нас днем с огнем не найдешь… лимонный сок остается)

  • Valentina

    Мне кажется если это наследственное, то ничего уже не сделаешь, питание, спорт — это тоже не все могут изменить, мама у меня, например, не в силах заниматься спортом, сразу голова кружится, питание стараюсь ей наладить, но на фрукты и овощи у неё стул нарушается…

© 2017 ·   Войти   · Здоровый Мозг Наверх