Как укрепить сосуды головного мозга?

Ни для кого не секрет, что слабые и истощенные сосуды – это прямой путь к множеству заболеваний. Сосуды человека по внешнему виду похожи на трубопровод, ведь именно по ним кровь перемещается по всему телу. С помощью сосудов осуществляется кровообращение, которое, в свою очередь, несет ответственность за все обменные процессы в организме. Если сосуды забились или ослабели, кровь не будет поступать в необходимые места, и это неизбежно приведет к снижению жизнедеятельности человека. В итоге может снизиться давление, возникнуть плохое настроение, ухудшится аппетит. Для того чтобы этого не произошло, необходимо найти ответ на вопрос, как укрепить сосуды головного мозга.

Тревожные симптомы

Существует группа признаков, наличие которых является серьезным поводом задуматься о состоянии своих сосудов:

  • Учащенное сердцебиение.
  • Частые головокружения и обмороки.
  • Потемнение в глазах при резких движениях.
  • Слабость в утреннее и дневное время суток.
  • Холодные ноги и руки.
  • Метеозависимость.

Исследование сосудов головного мозга

Чтобы определить состояние сосудов мозга и всерьез задуматься об их укреплении, применяют ряд методик:

  1. Ангиография. Это основной метод исследования, которыйКак укрепить сосуды головного мозга? предполагает введение специального контрастного вещества. С помощью данной процедуры удается получить рентгеновские изображения мозговых сосудов. Этот метод предоставляет информацию относительно длительности и последовательности заполнения сосудов кровью.
  2. Электроэнцефалография – данная методика основывается на фиксации электрических потенциалов мозга. Она показывает органические изменения в тканях мозга.
  3. Компьютерная томография – этот метод сочетает в себе компьютерную обработку данных и рентгенографию. С помощью такого обследования удается установить расположение, размеры и характер очагов поражения мозга.
  4. РЭГ (реоэнцефалография)-метод основан на записи меняющегося показателя электрического сопротивления тканей.
  5. Магнитно-резонансная томография – дает возможность получить изображение мозга, определить локализацию, размеры, количество и форму очагов поражения, а также изучить мозговой кровоток.

Медикаментозные методы укрепления сосудов

В том случае, если в результате проведения диагностических процедур были выявлены проблемы с сосудами головного мозга, необходимо серьезно задуматься об их укреплении. Сегодня существует довольно много лекарственных средств, которые помогают активизировать работу головного мозга, восстановить концентрацию внимания, улучшить интеллектуальные способности и память.

Помимо этого, такие средства дают возможность нормализовать циркуляцию крови, замедлить процессы старения, предотвратить образование тромбов. Содержащиеся в медикаментозных препаратах компоненты позволяют укрепить сосуды головного мозга, восстановить их прочность и эластичность. Помимо этого, с их помощью разжижается кровь, что становится прекрасной профилактикой инфаркта, инсульта и тромбообразования.

Народные средства укрепления сосудов

Народная медицина тоже включает довольно много средств, которые способствуют нормализации работы сосудов мозга.

  1. Народные средства укрепления сосудовЛимонный сок. Этот продукт превосходно укрепляет стенки сосудов. Для того чтобы добиться прекрасных результатов, нужно каждый день выпивать 1-2 стакана лимонного сока, предварительно разведя его с водой в соотношении один к трем. Также этот напиток можно слегка подсластить медом. Раз в год очень полезно проводить очищение сосудов с помощью чесночно-лимонной настойки.
  2. Черный чай. Для укрепления сосудов обязательно нужно использовать листовой напиток. Чай следует заварить, налить две трети чашки и добавить теплое молоко. Употреблять этот напиток в течение дня – как минимум три раза, но можно и чаще. Стоит отметить, что в первой половине дня такой чай следует пить без сахара, а затем можно добавлять немного меда или сахара.
  3. Настойка шиповника. Ни для кого не секрет, что шиповник содержит огромное количество витамина С. Чтобы приготовить из него настойку, нужно взять 10 грамм сухих ягод и залить их стаканом кипятка. Настаивать полученный напиток в течение часа. Принимать настой нужно по половине стакана перед едой – делать это необходимо утром и вечером. Нужно учитывать, что заранее готовить данный напиток не стоит, иначе он потеряет все полезные свойства.

Методы профилактики

Немаловажную роль в правильной работе сосудов играют меры профилактики сосудистых заболеваний. Основная причина слабости сосудов заключается во всевозможных отклонениях со стороны нервной системы. К этому могут приводить различные проблемы в жизни – утрата близких людей, депрессии, ссоры в семье, сложности на работе. В результате нервная система посылает в сосудистую систему неправильные команды.

Вторая причина – это, безусловно, наличие вредных привычек. Крайне негативно на состояние сосудов влияет пристрастие к алкоголю и курению. Поступление алкоголя в кровь вызывает ее сгущение, кроме того, спирт поражает стенки сосудов и вызывает их разрушение. Курение – это тоже огромный стресс и повышенная нагрузка для сосудов, ведь эта привычка вызывает их сужение, а затем расширение.

Помимо этого, к возникновению сосудистой дистонии может приводить неправильное питание. Употребление жирной, соленой, острой и жареной пищи вызывает отложение холестерина на стенках сосудов. Кроме того, организм нуждается в постоянных физических нагрузках, ведь малоподвижный образ жизни вызывает застой крови, в результате чего сосуды слабеют и заплывают жиром.

Чтобы избежать проблем с сосудами, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться и, конечно же, заниматься спортом.

Теперь вам известно, как укрепить сосуды головного мозга. Выполнение предложенных рекомендаций поможет вам избавиться от множества проблем со здоровьем и вновь ощутить радость жизни.

На ту же тему
  • Эльвира Незанинова

    Я студентка вечернего отделения, учусь и работаю, иногда до головных болей и мошек перед глазами, постепенно усталость и плохое самочувствие накапливается просто до невозможности. Стресс, раздражительность не самый страшный результат, еще начинаются проблемы с сосудами, поэтому пью по совету своего врача вазобрал, отличный помощник для сосудов и профилактика головных болей.

  • Инна

    Спасибо большое за статью. Я спаслась от вечных
    своих проблем вегето-сосудистой дистонии благодаря ноотропному препарату Нобен,
    ну и активное вкладывание в свое здоровье тоже помогло. Раньше мучилась от головных
    болей, предобморчные состояния, если вдруг не выспишься, в общем, кошмар.
    Ужасная штука это ВСД. Будьте здоровы!!!

  • Ольга Фирс

    спасибо за информацию. только вот черный чай не пью совсем, хороший шиповник у нас днем с огнем не найдешь… лимонный сок остается)

    • Кортни Лав

      это, без сомнения, для организма полезные продукты) но может лучше все-таки для сосудов головы что-то действеннее попринимать? тот же Вазобрал, например. тут ниже упоминали его, так вот реально он помогает наладить кровообращение в сосудах, укрепляет их, а в результате этого и голова лучше работать начинает)

  • Анна Волобуева

    А у меня когда появились частые боли с головокружением и усталость, то я пошла к врачу, он то мне и сказал, что нужно сосуды головного мозга укреплять. Назначил принимать Вазобрал. Так сейчас после того как я курс пропила у меня и голова «прояснилась», стало легче работать и работоспособность лучше стала. Теперь то я понимаю, как важно следить за сосудами головного мозга, от них многое зависит.

  • Nick Maylock

    Господи, да не смешите, какие народные средства? Когда у меня были
    проблемы, то врач приписывал лечебный курс Ангиовита, это таблетки. По
    своим ощущениям могу сказать, что это действительно хороший препарат,
    помог мне справиться симптомами метеозависимости, убрал головные боли и
    нормализовал ритм сердца. Сейчас даже в качестве профилактики их пью
    время от времени, стал чувствовать себя на порядок лучше, проблем с
    давлением и тахикардии больше нет. В осенний и весенний период не
    обхожусь без них.

  • Слава Великий

    Из анализов крови узнал, что у меня завышен гомоцестин я обратился с этим к своему лечащему врачу. Точнее он обратил внимание на это, а я уже настоял, что все надо вылечить,чем был это не было. Он мне прописал «препарат Ангиовит». Найти его у меня не составило ни какого труда. Через курс (месяц) применения пересдавал анализы, и посетил своего лечащего врача, который отметил существенные улучшения и посоветовал принимать это препарат еще месяц, чтобы закрепить резульаты.

  • Irina Kudryavinskaya

    Я тоже слышала об этом препарате. но не думала что он реально действует, мне казалось, что это таблетки для беременных с фолиевой кислотой.. у меня подруге просто выписывали их когда она беременная ходила…

  • Юля

    Сколько себя помню, всегда мерзли руки и ноги, но никогда не связывала это с сосудами головного мозга. Давление тоже низкое, чуть больше ста на 80-85. Считала себя просто от природы слабой. Оказалось, проблемы эти от того, что в крови уровень гомоцестина повышен. Врач меня успокоил (благо, специалист хороший попался), рекомендовал принимать Ангиовит, мол, пациентам с моими симптомами не меньше трех недель его пить надо. Спорить не стала, приобрела, пропила. Конечно, идеальным здоровье не стало, но хотя бы гомоцестин нормализовался, и то хорошо.

  • Анастасия Иванова

    С некоторых пор для меня стала актуальной эта тема. Проходила диспансеризацию, терапевт сообщил, что у меня есть риск инсульта, так как завышен гомоцестин и прописал лекарство Ангиовит. Стоит оно недорого — около 240 рублей 50 таблетоке. Действительно, мои анализы пришли в норму, и доктор посоветовал пить Ангиовит дальше — для профилактики. Статья интересная, теперь хочу пересмотреть свое питание и образ жизни, чтобы инсульт точно обошел меня стороной.

  • Наталия

    Вот у меня были все перечисленные симптомы, кроме обмороков. Пришлось начать и медикаментозное лечение бетасерком, но как-то долго он раскачивался и только через пару недель появился нужный результат. А как курс закончился, тут же все и вернулось, получается никакого лечения, а только заглушили симптомы…Обратилась к другому доктору и он мне порекомендовал лучше попить вазобрал, он как раз лечит сосуды и стойкий эффект от него даже по окончании курса. Разница, действительно, получилась ощутимая, вазобрал как-то голову светлее сделал, даже память улучшилась, и появилось желание и силы больше работать. Сейчас первый курс закончила уже, а мушек перед глазами больше не было, да и голова не кружится. Красота!

  • Valentina

    Мне кажется если это наследственное, то ничего уже не сделаешь, питание, спорт — это тоже не все могут изменить, мама у меня, например, не в силах заниматься спортом, сразу голова кружится, питание стараюсь ей наладить, но на фрукты и овощи у неё стул нарушается…

    • Яна Лейкина

      Valentina, а ваша мама к врачу не пробовала обращаться? У моей когда начались головные боли, да головокружение с быстрой усталостью, то я ее сама записал к врачу, тем более она у меня огородница заядлая, мало ли еще на огороде упадет((( Врач посмотрел, обследовал и сказал, что это мозговое кровообращение, за которым в мамином возрасте следить просто необходимо. Назначил Вазобрал. Так она курсами два раза в год его пропивает. У этого препарат обладает уникальным составом и комплексным механизмом действия, положительно влияющим на сосуды и мозговое кровообращение. Так с дачи не выгонишь.

© 2019 ·   Войти   · Здоровый Мозг Наверх